Huile essentielle de sapin baumier

Nom commun : Sapin baumier, Baume du Canada, Baumier du Canada
Nom latin : Abies balsamea                                     
Famille botanique : Abiétacées (Pinacées)
Partie distillée : Aiguilles
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : Canada

Composition biochimique de l'huile essentielle de sapin baumier

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La composition biochimique est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production.
Composé chimique principal : Monoterpènes (50 à 90%) (Alpha et beta-pinène, delta -3 carène, camphène, limonène)
Autres composés chimiques : Esters (8 à 20 %) (Acétate de bornyle), Sesquiterpènes, Monoterpénols

Propriétés et indications de l'huile essentielle de sapin baumier

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Propriétés et indications sur le plan physique

Propriétés particulières de l’huile essentielle de sapin baumier

• Antiseptique et respiratoire
• Décongestionnante des voies respiratoires
• Mucolytique et expectorante
• Antispasmodique

Autres propriétés :

• Anti-inflammatoire légère
• Stimulante immunitaire
• Tonifiante  

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de sapin baumier sur le plan physique 

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

Bienfaits immunitaires :

• Fatigue, convalescence : diluer avec une huile végétale et masser le dos et les plantes de pieds ou en oflaction, en inhalation et en diffusion
• Infection virale (grippe …) : diluer avec une huile végétale, ou en olfaction, en inhalation et en diffusion ou par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable
• Pièce occupée par des personnes malades (bureau, chambre, …) (pour limiter la propagation des virus) : en diffusion, en journée (car huile essentielle tonifiante)

Bienfaits ORL et respiratoires :

• Asthme : en inhalation, en olfaction et en diffusion
• Bronchite : diluer avec une huile végétale et masser le dos, le thorax et la plante des pieds, également dans le bain en mélangeant à une base neutre, ou en olfaction, en inhalation et en diffusion mais aussi par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable
• Infection ORL (nez bouché, rhinites, rhinopharyngite, …) , mucosités : diluer avec une huile végétale et masser le dos, le thorax et la plante des pieds, également dans le bain en mélangenat à une base neutre, ou en olfaction, en inhalation et en diffusion mais aussi par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable

• Sinusite : diluer avec une huile végétale et appliquer au niveau des sinus  
• Toux spasmodique : diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale et la plante des pieds ou par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable

Bienfaits articulaires et musculaires :

• Arthrite, arthrose, sciatique, lumbago, rhumatismes : diluer avec une huile végétale et masser les zones douloureuses, également dans le bain en mélangeant à une base neutre
• Raideurs et douleurs musculaires et/ou articulaires : diluer avec une huile végétale et masser les zones douloureuses, également dans le bain en mélangeant à une base neutre
• Tendinite : diluer avec une huile végétale et masser la zone concernée

Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel

Propriétés particulières de l’huile essentielle de sapin baumier

• Dynamisante et tonifiante
• Positivante

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de sapin baumier sur le plan psycho-émotionnel
Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

• Angoisse et anxiété : en olfaction, en inhalation et en diffusion
• Concentration (favorise) : en olfaction, en inhalation et en diffusion
• Déprime latente ou saisonnière : en olfaction, en inhalation et en diffusion
• Fatigue physique et psychique : en olfaction, en inhalation et en diffusion ou diluer avec une huile végétale et masser le haut des reins, le bas du dos et les plantes de pieds
• Fixations (idées ou pensées persistantes) : en olfaction, en inhalation et en diffusion
• Nervosité et agitation intérieure : en olfaction, en inhalation et en diffusion
• Peurs : en olfaction, en inhalation et en diffusion
• Stress : en olfaction, en inhalation et en diffusion ou en bain (5 gouttes mélangées au savon)
• Timidité : en olfaction, en inhalation et en diffusion
• Tristesse, nostalgie, mélancolie : en olfaction, en inhalation et en diffusion

Précautions d'emploi de l'huile essentielle de sapin baumier

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L’huile essentielle de Sapin baumier convient aux femmes enceintes (de plus de 5 mois) et allaitantes, ainsi qu’aux enfants de plus de 3 ans.

Le Sapin baumier peut occasionner une irritation cutanée, il est recommandé de procéder à un test cutané au niveau du pli du coude avant toute utilisation et de diluer à 20 % dans une huile végétale.

Contre-indications de l'huile essentielle de sapin baumier

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